اختبار نفسي| انت متوتر لأي درجة

اختبار نفسي| انت متوتر لأي درجة
اختبار نفسي| انت متوتر لأي درجة

الشعور بالتوتر شيء طبيعي في بعض المواقف، لكن أن تشعر بالتوتر طوال الوقت، فهذا غير طبيعي ولابد من وقفة حتى لا تصاب بأمراض مزمنة، ويصبح "التوتر" هو البطل في حياتك، يتحكم بك وبأفعالك..

ولتحدد حجم توترك هل هو طبيعي أم توتر زائد عن اللزوم.. جاوب على هذا الاختبار الذي قدمه د.فيل ماكجرو في كتاب "حياة حقيقية..الاستعداد للأيام الأكثر صعوبة في حياتك"

 

 


 

 

الشعور بالتوتر شيء طبيعي في بعض المواقف، لكن أن تشعر بالتوتر طوال الوقت، فهذا غير طبيعي ولابد من وقفة حتى لا تصاب بأمراض مزمنة، ويصبح "التوتر" هو البطل في حياتك، يتحكم بك وبأفعالك..

ولتحدد حجم توترك هل هو طبيعي أم توتر زائد عن اللزوم.. جاوب على هذا الاختبار الذي قدمه د.فيل ماكجرو في كتاب "حياة حقيقية..الاستعداد للأيام الأكثر صعوبة في حياتك"

 

 


 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق "على الأقل خسيت شوية" .. مجاملات لا تقولها لمريض سرطان
التالى 5 مشكلات لبشرتك في الشتاء وطرق العناية بها